エボロック
先日湘南Tサイトに行ってみたら眠り方改革のコーナーがありました。
1号館の2Fですね。フリーペーパーが置いてあって快眠チェックリストをすることができます。
【フェア】カラダへの提案
－眠り方改革はじめよう－
今はテクノロジーが進化して睡眠を改善するデバイスが多く出ていますね。睡眠の質を図るスマートウオッチや、いろいろ計測できるアイマスク的なやつとか。
デバイスを購入しなくても知識を深めるだけでいいアイデアが見つかるかもしれません。
睡眠について一度考えたい方は是非。
イベント情報詳細
【フェア】カラダへの提案
－眠り方改革はじめよう－
